|
|
 Wysłany: 27.05.2010, 18:56 Temat postu: YOGA DLA KOBIET W CIĄŻY |
 |
|
Yoga dla Kobiet w ciąży
poniedziałki godz. 17.00 - 18.15
Prowadzi: Paweł Dąbrowski
zajęcia objęte karnetem:" Taniec / Praca z ciałem" lub Karta Multisport/ Fit Profit
Praktykowanie yogi podczas dziewięciu miesięcy ciąży pomoże kobiecie utrzymać zdrowie i dobre samopoczucie. Przywróci ciału, duszy i sercu spokój tak potrzebny zarówno matce jaki i dziecku.
Praktykowanie yogi pozwala na przezwyciężenie stresu i zrelaksowanie się w czasie porodu a po porodzie pozwala na szybkie odzyskanie dobrego samopoczucia i zmniejsza ryzyko wystąpienia depresji poporodowej.
Powolne, nie męczące ćwiczenia oraz pozycje pozwalające na wprowadzenie w stan głębokiej relaksacji sprawią że przyszła mama wyjdzie z zajęć odprężona a jednoczenie naładowana energią.
Informacje:
Akademia Ruchu
ul. Ruska 47-48a
Wrocław
info@akademiaruchu.com.pl
71 793 29 38 |
|
